Massagen lösen körperliche und seelische Verspannungen und regen die Durchblutung der Haut und der Muskeln an. Nicht zuletzt unterstützt eine Massagebehandlung auch das Immunsystem und damit die Selbstheilungskräfte des Organismus. Es gibt verschiedene Arten und Anwendungsgebiete von Massagen wie z. B.

- Hals-, Nacken- und Schultermassagen
- Ganzkörpermassagen
- Fußmassagen

Traditionelle Massagen sind Thai-Masssage, Aroma-Massagen (mit ätherischen Ölen), Ayurveda-Massage, Hot-Stone-Massage sowie die Shiatsu-Massage.

Massagen sollten nicht angewendet werden bei Trägern von Herzschrittmachern, bei Venenentzündungen und Thrombosen, bei akuten Krebserkrankungen oder fieberhaften Erkrankungen. Des Weiteren sollten Massagen in der Schwangerschaft nur nach Rücksprache mit dem Arzt erfolgen (vorwiegend in den ersten 3 Monaten).

Im medizinischen Bereich werden Massagen u. a. angewendet bei:

- Durchblutungsstörungen
- Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates
- Erkrankungen des Nervensystems
- Lymphstauungen und Bindegewebsschwäche
- Stress, Verspannungen und Schlaflosigkeit
- Übergewicht
- Verdauungsbeschwerden