Metabolic Balance ist ein ganzheitliches Stoffwechselprogramm, mit dem man sich gesund ernährt, den Stoffwechsel stärkt und das Gewicht schonend reguliert.

Es gibt vier Phasen der Gewichtsregulierung bei metabolic balance:

Vorbereitungsphase
Hier werden nach einem Einführungsgespräch die Laborwerte ermittelt und auf dieser Basis ein Ernährungsplan erstellt.

strenge Umstellungsphase
Innerhalb dieser Phase wird der Körper in mindestens 2 Woche auf die neue Ernährung umgestellt.

gelockerte Umstellungsphase
Hier wird dann auch zur Nahrung gegriffen, die vorher tabu gewesen ist, d. h. in langsamen Schritten, um sich allmählich auf die optimale Ernährungsweise einzustellen.

Erhaltungsphase
Diese beginnt, sobald das neue Gewicht vorhanden und man mit seinem Wohlbefinden zufrieden ist. Diese Phase ist unbegrenzt.

Die Gewichtsregulierung nach dem metabolic balance Programm erfolgt allein durch die Ernährungsumstellung, ohne Einnahme von Medikamente, Nährungsergänzungsmitteln etc. Die Ernährungsumstellung steigert das Wohlbefinden von Körper und Psyche, führt zu einem gesünderen Aussehen, steigert die Leistungskraft, führt zu erhöhter Konzentrationsfähigkeit und führt zu besserer emotionaler Ausgeglichenheit.